"I will be back": uma jornada lenta de reabilitação

Luto em Petrolina e novidades (não tão boas) sobre o canal do Youtube

Passeio ciclístico em homenagem a dois ciclistas que morrem atropelados na BR 428, em Petrolina-PE, por um motorista que tinha ingerido bebida alcoólica e que estava com a habilitação vencida.

V Pró Bike

Na cidade de Senhor do Bomfim-BA aconteceu a 5a edição do Pró Bike, uma prova de MTB XCM. É minha segunda participação nesta prova e gostei dessa vez tanto quanto gostei da vez anterior. Deixo-os aqui com um vídeo resumo de como foi.

In the city of Senhor do Bomfim-BA happened the 5th edition of Pro Bike, a MTB XCM race. It is my second participation in this event and I liked this time as much as I liked the previous time.I leave here for you with a video summary of how it was. Enjoy it.

O treino de base das manhãs...nos dai o de hoje...amém!

Duas vezes por semana, terças e quintas, estou fazendo os treinos de base, onde o objetivo é volume com baixa intensidade. A rotina é mais ou menos assim...

5o Desafio Vale do Jacuípe de MTB/XCM

Uma prova de XCM muito boa, com muitos trechos técnicos (alguns além das minhas parcas habilidades), com muitos singles, rock gardens , subidas impedaláveis (pelo menos para mim). Meu objetivo que era tão somente terminar a prova sem quebras/acidentes e me divertir foi alcançado. Foi realmente uma boa experiencia e pretendo estar lá em Riachão do Jacuípe-BA no próximo ano para participar desse desafio novamente. Acompanhem como foi.

Entendendo e ajustando as suspensões da Spark 940

Neste vídeo eu procuro abordar alguns aspectos técnicos sobre o funcionamento da FOX 34 Performance DPS e o FOX Nude DPS, ambas de 120 mm de curso, que vieram na Scott Spark 940 (2018) e também como ajustar o SAG e Rebound dessas suspensões.

Unboxing de sapatilha e capacete da Bontrager

Comprei um novo capacete e sapatilhas novas para combinar com a Spark 940. Além de combinar, os dois parecem ser bons produtos da Bontrager, a marca de acessórios da TREK, e devem garantir mais conforto e segurança para as minhas pedaladas. Conheçam esses produtos.