Circuito Paraíso de MTB - 2018

Não podia faltar, né?! Sempre que estou em João Pessoa-PB, nem que seja só um dia, eu dou umas pedaladas por lá. O Circuito Paraíso de MTB-XCO é sempre uma boa opção. Esse circuito "single track de moutain bike" foi criado por Patrício (Nem), Glaydson (seu Creyson) e Antonio. Ele fica localizado no bairro de Mangabeira. Quem quiser conhecer um pouco mais sobre essa pista de XCO visite https://www.facebook.com/circuitoparaiso. Aqui um vídeo-resumo para vocês acompanharem algusn trechos.

Teaser - Circuito Paraíso de MTB

Em breve um vídeo completo no Circuito Paraíso de MTB, uma pista de XCO em João Pessoa-PB muito massa.

Só para variar um pouco, nem corrida nem pedal...acampamento.

Só acaba no final: último pedal do ano de 2017 e mini retrospectiva

Estando em período de férias, sempre que eu posso, venho para o interior da Paraíba e sempre que estou aqui me divirto muito. Aqui é meu recanto de paz. Esse ano de 2017 foi cheio de desafios esportivos, sobretudo em termos de corridas, e confesso que pedalei muito menos do que eu queria. Mas, o ano só acaba quando termina e foi justamente no último dia doa ano que eu fiz o pedal mais divertido do ano inteiro. A data de 31/12 marca o aniversário da cidade de Paulista-PB e esse ano os ciclistas daqui e a prefeitura municipal organizaram um pedal muito bom. Tudo muito organizado, pista fechada na parte urbana do pedal, trilhas bem sinalizadas, placas de incentivo ao ciclista ao longo do trajeto, três pontos de abastecimento/alimentação e mais de 100 ciclistas se divertindo nas trilhas daqui. Até pouco tempo atrás, eu era o único ciclista que andava por aqui e é muito legal ver que agora há tantas pessoas empolgadas e praticando o esporte aqui. Veja como foi esse último pedal do ano no nosso vídeo-resumo.

Em termos de retrospectiva 2017, corri mais de 1.200 km, uma média semanal de mais de 23 km, e pedalei um pouco mais de 1.500 km esse ano, o que foi muito pouco perto dos mais de 5.700 km do ano passado. Entretanto, fico satisfeito com esses números, pois adicionei um outro esporte ao meu cotidiano alem do ciclismo. Neste ano de 2018 pretendo equilibrar um pouco as atividades, dividindo o tempo entre as corridas e o ciclismo. Enfim, que venham os novos desafios. Continuem acompanhando o nosso canal. Feliz 2018.

"Pedaladas com John Milton"

Mais um pedal da série "Pedaladas com John Milton": Longo e árduo é o caminho que conduz do inferno à luz. E vai ser assim por muito tempo, até eu recuperar a velha forma na bike. O jeito é sofrer e melhorar o máximo que eu puder nestas férias. Para amenizar o sofrimento nas subidas, troquei a relação da bike por uma mais leve. Antes eu estava usando 1x11 (34x11-42) agora estou usando uma 1x11 (30x11-46). Vamos em frente.

Catuni TrailRun (Dia 2)

Sabe quando você aguarda uma prova chegar, ansiosamente, faz planos para ela, imagina como será estar lá, competir, correr, pôr-se à prova, fica super ansioso na véspera e quando o dia da prova chega, ela não sai bem como você planejou? Bem, essa prova foi a Catuni TrailRun. O que houve? Infelizmente passei mal no primeiro dia (tive uma congestão/indigestão), o que me levou a abandonar, e sofri uma queda no segundo dia, o que me levou a abandonar a prova novamente. Mas não pense que não foi uma boa experiencia, que eu não gostei da prova, que eu não aproveitei, pois eu adorei cada minuto em que pude correr (e até os que não consegui). Cenário lindo, prova excitante, atletas incríveis, uma vibe super legal e uma prova duríssima. Foram 50 km, divididos em dois percursos, um de 20 km (no primeiro dia) e o outro com 30 km (no dia seguinte), com uma altimetria somada de mais de 2.000 m. Os atletas, que correram em duplas,  ficaram alojados em barracas de camping, ao lado de um prédio de uma escola, em que pudemos fazer nossas refeições e usarmos banheiro. A prova foi tão boa que já está no meu calendário para 2018. Acompanhem como foi esse segundo dia.

"Longo e árduo é o caminho que conduz do inferno à luz" (John Milton)

Hoje fiz um pedal. Nada demais, tirando o fato de ser o primeiro depois de muito tempo sem pedalar. Foi um pouco mais de 15 km, com uma altimetria de menos de 200 m, mas a sensação não foi das melhores. O fato é que eu passei esse ano me dedicando exclusivamente à corrida e nada de pedalar. Isso se reflete no que senti hoje. Não tinha força na pedalada, só girava, a sensação era de quem estava começando a pedalar naquele dia. Percebi que tenho um longo caminho até entrar em forma novamente. Engraçado como a especificidade de treino se manifesta. Treinei corrida o ano inteiro e nessa disciplina até que estou bem, mas o fato de eu ter negligenciado a bike me levou a voltar no tempo e me tornar um ciclista iniciante novamente. Bom, vamos ter que correr, quer dizer pedalar, muito atras do prejuízo.  Enfim, é o que tem para hoje.