sexta-feira, 16 de março de 2018

Trilha para Agrovale-Carnaíba com muita lama

Fazia muito tempo que não tínhamos chuva por aqui e com ela trilhas com lama. Aproveitamos, eu e um amigo, para pedalarmos num domingo depois de uma boa chuva no sábado à noite. Somado a isso, há algum tempo não pedalávamos para as bandas da Agrovale e carnaíba, então escolhemos fazer essa trilha. Vejam como foi.


sábado, 24 de fevereiro de 2018

Trocando os pneus da MTB: "tubeless" fácil, rápido e limpo

Os diamantes podem ser eternos, mas os pneus não. E assim sendo, de tempos em tempos, temos que trocá-los por novos. Eu uso o sistema "tubeless" já há algum tempo e isso com sucesso absoluto, nunca fiquei no "prego". Na verdade a magrela (minha Scarlett) nunca me deixou na mão. O segredo para isso é estar sempre atento ao desgaste das peças e componentes, fazer revisões periódicas e trocar as peças/componentes quando for necessário. Então, chegou a hora de trocar os pneus. Esse já é o meu terceiro jogo de pneus, desde que comprei a bike, sendo que os originais eram da Schwable (Rocket Ron), depois troquei por um par de Continental Rance Kings, e agora voltei para a Schwable. Escolhi o modelo Nobby Nic Evo, que é mais "cravudo" que os anteriores, garantindo mais grip. Comprei os pneus, as válvulas (para substituir as antigas que não estavam boas) e o selante (Stan's Notubes) e decidi "por a mão na massa". Bom, como vocês devem ter notado, eu adotei o estilo "faça você mesmo" quando se trata de manutenção e até agora tem dado certo. Assim, acompanhem como foi mais essa.


segunda-feira, 29 de janeiro de 2018

Treino de base e telemetria nas imagens


Depois de um ano basicamente correndo, é chegada a hora de iniciar mais um ciclo de treinos de base na bike. Serão 4-6 semanas basicamente girando por 1,5-2,0 horas, duas vezes por semana. Vamos em busca da antiga forma, que já não era muita e agora está pior. Fiquem com um rápido vídeo.



quinta-feira, 11 de janeiro de 2018

Circuito Paraíso de MTB - 2018


Não podia faltar, né?! Sempre que estou em João Pessoa-PB, nem que seja só um dia, eu dou umas pedaladas por lá. O Circuito Paraíso de MTB-XCO é sempre uma boa opção. Esse circuito "single track de moutain bike" foi criado por Patrício (Nem), Glaydson (seu Creyson) e Antonio. Ele fica localizado no bairro de Mangabeira. Quem quiser conhecer um pouco mais sobre essa pista de XCO visite https://www.facebook.com/circuitoparaiso. Aqui um vídeo-resumo para vocês acompanharem algusn trechos.




domingo, 7 de janeiro de 2018