Depois de um ano basicamente correndo, é chegada a hora de iniciar mais um ciclo de treinos de base na bike. Serão 4-6 semanas basicamente girando por 1,5-2,0 horas, duas vezes por semana. Vamos em busca da antiga forma, que já não era muita e agora está pior. Fiquem com um rápido vídeo.
Não podia faltar, né?! Sempre que estou em João Pessoa-PB, nem que seja só um dia, eu dou umas pedaladas por lá. O Circuito Paraíso de MTB-XCO é sempre uma boa opção. Esse circuito "single track de moutain bike" foi criado por Patrício (Nem), Glaydson (seu Creyson) e Antonio. Ele fica localizado no bairro de Mangabeira. Quem quiser conhecer um pouco mais sobre essa pista de XCO visite https://www.facebook.com/circuitoparaiso. Aqui um vídeo-resumo para vocês acompanharem algusn trechos.
Estando em período de férias, sempre que eu posso, venho para o interior da Paraíba e sempre que estou aqui me divirto muito. Aqui é meu recanto de paz. Esse ano de 2017 foi cheio de desafios esportivos, sobretudo em termos de corridas, e confesso que pedalei muito menos do que eu queria. Mas, o ano só acaba quando termina e foi justamente no último dia doa ano que eu fiz o pedal mais divertido do ano inteiro. A data de 31/12 marca o aniversário da cidade de Paulista-PB e esse ano os ciclistas daqui e a prefeitura municipal organizaram um pedal muito bom. Tudo muito organizado, pista fechada na parte urbana do pedal, trilhas bem sinalizadas, placas de incentivo ao ciclista ao longo do trajeto, três pontos de abastecimento/alimentação e mais de 100 ciclistas se divertindo nas trilhas daqui. Até pouco tempo atrás, eu era o único ciclista que andava por aqui e é muito legal ver que agora há tantas pessoas empolgadas e praticando o esporte aqui. Veja como foi esse último pedal do ano no nosso vídeo-resumo.
Em termos de retrospectiva 2017, corri mais de 1.200 km, uma média semanal de mais de 23 km, e pedalei um pouco mais de 1.500 km esse ano, o que foi muito pouco perto dos mais de 5.700 km do ano passado. Entretanto, fico satisfeito com esses números, pois adicionei um outro esporte ao meu cotidiano alem do ciclismo. Neste ano de 2018 pretendo equilibrar um pouco as atividades, dividindo o tempo entre as corridas e o ciclismo. Enfim, que venham os novos desafios. Continuem acompanhando o nosso canal. Feliz 2018.
